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職場のBBQ

2015/10/27 Tue 21:33

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今日は職場で互助会BBQでした。
写真はスタート直後の平和な状態。この後はみんなでバクバクいただきました~。
焼いてくれた方や炭を補充してくれてた方々に感謝。

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実は焼き肉だけではなく業者さんの焼きそばや揚げ物がたくさんあったりします。
これが毎年食べきれなくなりお持ち帰りOK。もちろん持って帰ってきましたよ!

焼きそばや唐揚げをゲットしていたら主婦の方々が「天ぷらは天どんに出来るよね~」と…。

それだ!

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と言うことで今日の夕飯は天どん。(^-^;

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揚げ物はオードブルっぽくよそってみました。高カロリーだよね…。

と言うことで今日の午後はギトギト人間状態でした。(>_<)
こりゃ昨日のアクアビクスだけじゃ足りないので明日もレッスン出なきゃだね。
今週は金曜にアクアに行けないので明日は絶対にレッスンに出ないとだな~。

さて今日は Fear the Walking Dead 観て寝よ~っと。

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ディズニーホテルに宿泊する度に記念にね~とか言って持って帰ってたらこんなにたまってた…。
奮発してオークラ、超奮発してディズニーホテル、って感じなので頻繁に行ってるわけではないのですが、何年分もたまるとこうなっちゃうんですな…。(-_-;

どちらかと言うと歯ブラシよりもシャンプーや石鹸の方がヤバいかも…。
使わないものは捨てるようにしないと。断捨離ですな。(^-^;

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今日はヘトヘトに疲れて帰宅だったので鍋で勘弁してくださいって感じでした。
夏野菜も美味しいけど、何だかんだで鍋だとたくさん野菜が食べれていいですよね~。
スライサーで大根や人参を入れるとすぐ火が通って楽ちんだし。
ちなみに我が家のマイブームは豚骨系。今日は豚骨醤油鍋でした。

そして今日のヘトヘトの原因はアクアビクス。水士武気が楽しくて疲れて大変です!
今日は最後の最後の水かけの時に「あれ~、右後ろがやる気ないなぁ。みんな右後ろの人に水かけて!」と…。
もちろん右後ろは僕なんですが。A木のヤツめ!(>_<)

と言うことで今日もぐっすり眠れそう!

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混ぜご飯

2015/10/25 Sun 23:15

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クレジットカードのポイントで混ぜご飯の素を選んでみたら美味しかった。
山菜だけなので苦かったりしたらやだなぁと思っていたので…。
最近クレジットカードを整理したので解約前にポイントの整理をしたりしてまして。
いつもは宿泊用に商品券とかにしてたんですが、たまには食べ物とかも良いですな。

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こちらは最近マイブームの鶏ごぼう。簡単なのでつい作ってしまう…。
今日は結果的に和食っぽくてバランスもよかったかも。(^-^;

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そしてガソリンスタンドのイベントでティッシュを大量にもらってしまいました…。
20L以上でティッシュ5箱と言うことで相方が帰りに給油して1セットもらってきまして。
食後についでに僕もと思って行ったら時間終了と…。
あら残念と思ったら店員さんが「まだ余ってるので持ってきますね!」と。
そして少し待っていると「奥さんのぶんもどうぞ!」と2セット持ってきてくれました。サンキュー!

しかし…、実は少し前にまとめ買いをしていたので数えてみたらボックスが27個に…。(@_@;
しばらくティッシュは買わないで大丈夫ですな。(^-^;

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スシロー!

2015/10/22 Thu 23:56

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今日は帰宅が遅くなりスーパーでの買い物が無理となりご飯も炊いてなくて…。
と言うことで夕飯はちゃちゃっとスシローですましてしまいました。
回転寿司って待ち時間がなくて食べたいだけ食べたら帰宅できると言う本当にステキなシステムですな。

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今週は2レッスン参加したのでご褒美にデザートも。いくつになっても自分には甘いもんでして…。(>_<)
堂々ときのこの山のトッピングを売りにしているB級感がたまりません。
モンブランのアイスが美味しくて意外とコスパの良いデザートなのかもと思ってしまいました。

さて今週も後半になってまいりました。
仕事柄、週の後半は目が疲れてショボショボなんですが、この週末はウッドデッキまわりをケルヒャーする予定。
月末に相方の友達が来るのでもうちょっと綺麗にしとこうかな~ってことですかね。(^-^;

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いつものハヤシライスソースを買おうと思ったらクリームシチューが売っていたので買ってみました。
完熟トマトでシチューって…と思ったら美味しかった!
今回は鶏肉にしたけど他のお肉でも美味しい予感がいたします。(^-^;

そして昨日煮ておいた鯖の味噌にも。
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ちゃんと骨まで柔らかく煮れておりました。
何気に翌日の方が味が落ち着いてて美味しいですよね。夜な夜な煮ておいて正解でした。

そして今日はカレー曜日。
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エッグカレーの玉子の雑な感じがたまらんですな。
ふたつに切ってドーンと入れてあるので大部分の卵は黄身が行方不明になっておりました。
でもね~。雑だから美味しいのかエッグカレーが一番美味しかったです。(>_<)

さて今日の運動はちょっとベンチプレスをしてからアクアダンスに参加。
運動不足なので月水とレッスンに出たらダルくてダルくて…。運動の良いところは寝付きが良くなることだよね。
昨夜も目をつむったらと思ったら朝だった…。寝た気がしない…。でもグッスリ寝たようで疲れはとれてるんだよね。

と言うことでおやすみなさ~い。

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鯖の味噌煮

2015/10/20 Tue 23:36

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今日の夕飯は鯖の味噌煮…ではありません。(^-^;

今日は帰りが遅れたので回転寿司でちゃちゃっと済ましてしまいました。
写真は明日用に圧力鍋で作った鯖の味噌煮を最後の仕上げに煮詰めているところ。
こりゃ明日が楽しみですな。

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ちなみに昨日は鍋でした。スーパーで買ってきた豚骨醤油の鍋。
兄と一緒に九州に行って豚骨ラーメンを食べてから豚骨好きになっちゃいまして…。
いつも行ってるラーメン屋さんも味噌ラーメンのお店だけど豚骨とかベースみたい。

今日は運動サボっちゃいましたが、昨日参加したアクアビクスはかなり楽しかった!
久々の 水士武気だったけど相変わらずの運動量。キック動作が多いのですんごくキツい。
至る所にひねりの動作が盛り込まれているので体幹の疲労が凄いのなんの。
このレッスンは男女問わず全身運動が出来ちゃいそう。ヤバい。

今シーズンは水士武気が一番のヒットになりそうな予感…。

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バターチキンカレー

2015/10/17 Sat 21:44

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今日の夕飯はバターチキンカレー。
鶏肉は手羽元を使ってみました。写真だと鶏肉てんこ盛りみたいですが手羽元は3本です。(^-^;
お肉がホロッと骨離れが良くなるように圧力鍋で20分ほど加圧したらバッチリ。
手羽元なのでコラーゲンもたっぷりだし煮ながら出てきた脂の半分程度は捨てたのでヘルシーだと思います。たぶん。

さて今日は昨日の飲み会で疲れてしまい昼寝をしたら爆睡…。
一日棒に振ってしまいました。(>_<)

今日は早めに寝て明日を充実さえないと!
とりあえず Hulu で Supernatural 観てからお風呂かな。(^-^;

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昨日は懐かしいメンバーで飲み会に行ってきました。
職場の同期が大勢いるのですが部署が違ったりして意外とバラバラ。
さらに辞めちゃった人もいるのですが、昨日はそんな同期が集まっての飲み会でした。
幹事は僕じゃなかったけどいつものお店に。(^-^;

写真はジャンボ塩つくね。これとビールの組み合わせは最高ですな。
いやしかしみんな付き合い長いし変わってないしで楽しかったわ~。

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こちらは一昨日の夕飯に作ったお好み焼き。
オタフクのお好み焼きセットは家で焼いてもお店みたいで美味しいですな。

さて今日は生憎の空模様。しかも冷え込んでるし…。
玄関前を高圧洗浄機したかったんだけど寒そうで心が折れる…。どうしよう…。

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カレー曜日

2015/10/14 Wed 21:58

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今日は水曜日と言うことでカレー屋さんに行ってきました。
右のカレーは初のマトンカレー。これだけ通ってて初めてなのでレアだと思う。
上手に臭みも抜かれていて煮込んだ牛肉のようにホロッと崩れる食感はなかなか。
ランチバイキングのカレーにしてはかなり美味しいと思いました。
仕方ないけど辛さ控えめなのが残念ですな。

さて今日は仕事で遅れてしまったけどアクアビクス参加してきました。
さり気なく前半にキック動作を加えられてしまい後半バテバテに…。
それでも何度も水に潜って自分を冷却しながら最後まで頑張りました~!(^o^)v

明日は休館日で明後日は飲み会。
太る要素しかないので今日は絶対にレッスンに!と思っていたので出れて良かった。

今日は疲れてダルいので Supernatural でも見ながらゴロゴロしようかなっと。

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またまたハンバーグ

2015/10/13 Tue 22:16

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いかん。簡単だからつい作ってしまうようになってきた…。(>_<)
何回か作ってみてわかったことも。
やっぱり片面だけでもフライパンで焼くべきですな。
フライパンと比べるとどうしても肉汁が出やすいです。と玉ねぎの量を増やしたりするととくに。
やっぱり手を抜きながらも押さえるところは抑える必要があるみたい…。

今日は添え物はカボチャのマッシュのカレー風味とキャベツ。
マッシュをカレー風味にするのはエンパイア・グリルの真似だったりして。(^-^;

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そして今日の食べ過ぎはトップスのケーキ。
こういうシンプルなのが一番美味しいのかもね。

さて今日はちょっと筋トレの予定がアクア行けなくなってしまいました。
明日は筋トレ&アクアダンスの予定。最悪でもアクアダンスだけは参加するようにしたいっす。

と言うことで今日は Supernatural でも観て寝ましょうかね~。

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フルーツポンチ

2015/10/12 Mon 23:13

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写真は相方のお土産のフルーツポンチ。
フルーツポンチってテイクアウト出来るですね。知りませんでした…。
スクリューの蓋が付いててこぼれることもなく無事に到着。

色んな果物が入っていてとっても美味しかった!サンキュー嫁ちゃん。

そんな相方はヨドバシに行ってカメラバッグを探したりしてたらしい。
お店で見付けたバッグの詳細や値段を調べて欲しいと LINE で連絡が来てパソコンで調べたり…。
撮影に対して積極的になってて驚きますな。次はいつ TDR に行けるかな~。

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ロコモコ風

2015/10/12 Mon 13:02

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今日のランチはロコモコ風に。
ご飯は少な目にしてキャベツをドーン!
買い置きしてあるインスタントのデミグラスソースでバッチリでございます。

お肉はおつとめ品でゲットしました牛肉100%。
つなぎ無しで塩胡椒と塩麹ちょっとで下味を付けたらハンバーガーのパテっぽく強めに焼いてみました。

写真で見ると凄い大盛りっぽいけど…。ご安心ください。キャベツです。(^-^;

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高圧洗浄機が凄すぎる

2015/10/11 Sun 19:13

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少し前に兄から高圧洗浄機を使うとブロック塀とかスゲー綺麗になると聞き買ってみました!
買ったのはケルヒャーのサイレントなモデル。

ブロック塀を右側から綺麗にして行きましてブログ用にパチリ。
文字がかけるほどに汚れていたとは!!
使うほどに綺麗になっていくのが面白くて見える範囲を全部綺麗にしたら今日は背筋が筋肉痛…。

兄に言われた時は「そんなにブロック汚れてる?」って思ったけど猛烈に汚れてたんですな。(>_<)

今日雨が上がってから見てみた本当に綺麗。花壇のところは避けたので差もクッキリ。(^-^;

次は北側で汚れまくっている駐車場や玄関を綺麗にする予定。
その前に長めのホースや電源リールとか買わないとな~。

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またハンバーグ

2015/10/07 Wed 22:33

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今日の夕飯はハンバーグ試作2回目!
今回は焼き時間を前回より短くしてみました。こっちの方が明らかにジューシー!
さらに隠し味に塩麹を入れたら大正解。前回より塩分が増したこともありかなり美味しく感じました。
塩麹と焼き系の料理の相性は抜群ですな。

今回発見したのは運が悪いと下側がパッカーンとなり肉汁がこぼれてしまうこと。
前回と同様に今回も途中でひっくり返さなかったんですが、やっぱり途中で一度ひっくり返した方がいいみたい。
今のところ 1/7 の確率なので大丈夫といえば大丈夫なんだけどね~。

さて今日は水曜日!
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安定のカレー屋さん。(^-^;
今日はまさかの満席状態。年に数回の大繁盛!
しかも途中で友達が入店してくるし。驚いた。(>_<)

そして今日はサボらず運動してきました。
軽めだけどベンチプレスもしたし。アクアビクスにも参加したし。バッチリ!
ちょっと疲れて睡魔が…。

よく眠れそうなので早めに寝よ~っと。

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牛すじカレー

2015/10/06 Tue 21:35

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昨日更新をサボってしまったので昨日の夕飯から。(^-^;

こちらは牛すじカレー。
今回はゼラチンでトロットロな部位だったので大当たりでした!
ルーはコストコとかで売ってるマスコットの瓶のやつ。これと牛すじの組み合わせは美味しいですな。
圧力鍋で下茹でしてからお肉を切り、茹で汁を使って仕上げてみました。
スパイシーでトロ味もありお肉感もありながらあっさり。(>_<)

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小松菜とソーセージのオイマヨ炒め。
いつも水分が出てベチャッとなるな~と思っていたので仕上げに水溶き片栗粉を入れてみました。
ベチャッとなるのを逆手に取ってやりましたよ。(^-^;
これだとコーンを入れてもポロポロしないし味は強烈に絡むし。良いことばっかり!

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こちらは今日の夕飯の中の一品。
スパニッシュオムレツ風な雑な卵焼き。(>_<)
カボチャと人参をチンしてから玉子でジューっと焼いてみました。

さて今週はアクアはサボり中。明日は行く予定です!
しかし…気管支炎が治りきらない。今回は風邪もキツかったから気管支炎もキツかったんだよね~。
このままだとマズそうなので週末は病院かな…。

と言うことで今日は Burn Notice 見て寝るぞー!

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今年はじめてのハロウィーンはランドのハーベストでした!
ポジションは色々と悩んでチーデーに決定。
思っていた以上に目の前になってしまいキャラを撮るのは大変だったので頑張ってダンサーさんも撮ってみました。
普段撮らないこともあり…、動いてるダンサーさん撮ると難しいよ~。(>_<)

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最前列だったこともあり2番目のダンサーさんが凄いいじってくれました。(>_<)
写真撮ってて振り付け覚えてないでしょ!的に言われたのでめっちゃ踊ったら褒めてもらえました。(^-^)v
やっぱり最前列は楽しまないとダメだよね~。撮ってる場合じゃなかったわ。

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最近の地味な目標がディズニーホテルのイベントのランチをいただくこと…。
これが意外とサラリーマン的には大変だったりしてね。(^-^;

今回はアンバサダーホテルの“ディズニー・ハロウィーン”エンパイアランチをいただいてきました!

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ちょっとホームページの写真とのギャップがある気がしなくもなけれど…。
とても美味しいコースでした。
前菜のタルタルから美味しかったのですが最後までバッチリ美味しかったです。
ただスープがホームページと違って残念…。
写真は相方のスープなんですがムースは溶けてるし…。僕の方はコウモリが溺れてましたから…。
ディズニーだとこういう装飾も期待してしまうので出来ないのなら無理しない方が…と思ってしまいました。
同じホテルでもオチェーアノだとこういうパターンは経験ないのに…。なんでだろ。

料理の方はブッフェのデザートも含めてとっても美味しかったです。

今思い返してみるとデザートのパンプキンスフレを出す前にブッフェをどうぞと言われ「あれ?スフレ忘れてる?」と思ったら遅れて運ばれてきました。先にスフレ食べたかったな…。焼きたてを持ってきてくれたのでタイミングが難しかったのかな。
ムースの解け具合を見るとオチェーアノほどテーブル毎の食べるペースや料理を運ぶタイミングを気にはしてないのかな。

なんだか文句っぽくなってしまいましたが、もちろんまた行きたいと思っております!(^-^;

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ラ王の味噌ラーメン

2015/10/04 Sun 15:48

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ラ王の味噌ラーメンを作ってみました。
チャーシューとかないのでグリルで焼いた厚切りベーコンを。
煮玉子はタレに漬け込む時間がなかった…。

まぁ家で作ったにしては上出来かなと。(^-^;

こう言うの食べて驚くのはお店のスープの濃さですよね。
出汁の濃さや塩分濃度。お店のパンチが聞いた色々な「濃さ」は家ではちょっと無理。
お店では健康とかそう言うのよりも味や盛り付けとか優先して欲しいけどね~。(^-^;

今日は昨日のディズニーで疲れちゃってダラダラです。
寝坊してアクアも行けなかったし。
Hulu に Burn Notice のシーズン7が入ったのが嬉しすぎる。早く観たい…。

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ディズニーランド

2015/10/03 Sat 08:51



久しぶりのディズニーランド!

最近はインパしても抽選して外れてシーに移動ってパターンばっかりだった気が…。

今日はちゃんとパレード見るし、ディズニー仲間と合流もするので楽しめそうです!(≧∇≦)

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サイゼリヤ

2015/10/02 Fri 00:15

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今日は残業している相方を迎えに行ったら…、スーパーのやってる時間に帰宅出来ませんでした。(>_<)
食材もないので今日も外食に…。なんか近所のファミレスを1軒ずつ回ってる感じになってきてる…。

と言うことで今日の夕飯はサイゼリヤでした。
ミラノ風ドリアが本当にミラノ風なのかは知りませんがサラリーマンの懐に優しい価格設定ですな。(^-^;

さて今日は運動不足で運動したため激しい筋肉痛に襲われております。
なんつーか日常的にジムに通っていたとすると相当な強度なマニアックな運動でもしたのか!ってくらいの筋肉痛が軽めのスクワットで得られてしまいました。(>_<)

そうだ!9月末までシェイプアップキャンペーンをやってたので計測したのですが…。
脂肪が300gダウンの筋肉1キロダウンくらいでした。どう考えても風邪で体重が落ちただけって感じ…。(-_-;

やっぱり軽くてもいいから続けないとダメですな。明日はちょっとだけジムに行くぞー!

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