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またしても鍋

2013/10/30 Wed 23:37

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今日の夕飯はまたしても鍋!

水菜を入れたらサラダみたいになってしまった…。
白菜の外側の葉も入れたから余計にかも。(^-^;

昨日の鍋が少し残っていたので上に具材を追加しちゃいました。
このまま継ぎ足しを繰り返して伝統ある鍋に…はならないわな。(>_<)

白菜の外側の葉は食感が良くて美味しかった。
ちょっとシャキッとした食感の具材って良いかもしれない。
水菜は火を通すとすぐ柔らかくなるし…。色々と挑戦してみたいですな。

今日は買い出しに行って少しだけ買ってきたんですが何も考えずに買ってたら鍋の具材ばかりゲットしてしまいました。
まぁ楽だし美味しいからいいんだけど冬本番の前に飽きないよう気をつけないとね。

あ~しかし太る一方です。運動したいわ~。
明日は無理そうだけど金曜なら行けるかなぁ。ダメかな~。(@_@;

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バターチキン

2013/10/29 Tue 23:48

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今日の夕飯はバターチキンカレーでした。
昨日より少し早めに帰れたので相方の帰宅にギリギリ間に合った感じ。セーフ!

下ごしらえとして手羽元を圧力鍋で下茹でしてから作ったのでカレー自体は超楽ちん。
今回は頂いたクミンシードがあったのでとても香りよく仕上がりました~。
クミンシードはくせになりますな。自分でも買っちゃおうかなぁ。

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そしてえびアボカド。マヨバジルでございます。
久しぶりに作ったからか美味しかった。
カロリーやプリン体のことを考えるとエビ以外でも作ってみたいが…何がいいんだろうか。
出来れば野菜がいいよなぁ~。アボカドとエリンギとジャガイモとか行けそうな気がするんだけど…。

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そして今日も鍋。ちょっと作りすぎて残しちゃったけど。(^-^;
この鍋は手羽元の下茹でスープを使ったので味付けは昆布と塩だけにしてみました。
食べる時には実家からもらったカボス?スダチ?でいただきました~。

う~ん、いつもなら明日の朝は雑炊にするんだけどな~、カレーも捨てがたい。どうしよう…。

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今日も鍋!

2013/10/28 Mon 23:23

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今日は帰宅が遅くなってしまったのでダッシュで鍋を作ってみました。
豚肉とシャケとキャベツともやし。味付けは味噌にしてみました~。

しかし鍋は本当に助かりますね。短時間で作れるし。
家にある調味料で美味しく仕上がってくれるし。
ちなみに今日は味噌、醤油、砂糖、みりん、お酒、途中不安になって昆布つゆ。そして仕上げにごま油を。

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実家からほうれん草をもらったのでナムルに。
これまた短時間で作れるので良いですな。

今日は結果的に野菜がたくさん食べれてよかったかも。
明日は早く帰れるかなぁ~。手羽元があるのでバターチキンカレー作りたいんだよね~。

って言うか今週はアクア行けなそ~。
どんなに頑張っても仕事が終わんないわ~。終わる気がしない。(>_<)

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牛すじ煮込み

2013/10/27 Sun 21:38

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今日の夕飯は牛すじを煮込んでみました。
と言っても圧力鍋を使ってるので1時間も煮てないんですが。(^-^;

先週の飲み会に出てきた牛すじが凄く美味しかったので自分なりに真似てみました。
ポイントはかつおだし。いつもの追い鰹つゆでは出ない味だったので今日は鰹節から出汁をとってみました。
もうちょっと濃い方が良さそうだけど醤油を足す勇気がなかった…。

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下茹でスタート!まだ生々しい生肉状態。(>_<)

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下茹でが終わり余分な油を落としてから味付けだ!
ここからちょっとだけ加圧して、最後に味を調整して出来上がり~。

お店ではお豆腐と煮玉子も一緒によそってあった。う~ん、そこまでは面倒で出来なかった。(^-^;

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そしてまた相方のイケナイお土産が…。スタバで買ったらしい。
こんなの見付けたら食べちゃうよね~。

このブログからわかるように痩せる要素がなさすぎる!と言うか太る要素が多すぎる!
先週は1回しかアクアに行けなかったので今週はもうちょっと行きたいですな。
レッスン出たい!何より腰のリハビリしないといけないもんな~。まぁボチボチ頑張ろう!

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ジェノベーゼ

2013/10/26 Sat 22:46

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今日の夕飯はパスタにしてしまいました。
まだ買い物に行っていないため微妙に食材が…。

でも常備してるもので意外となんとかなるもんだなぁと。

昨日の夕食のラーメンが重かったので、朝食はパン、昼食は雑炊に。
まぁ夕飯は重めでも大丈夫だろうけど食材が…。

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小さい玉ねぎしかなかったのでネギも加えてマカロニグラタンにしてみました。
お肉はないのでソーセージで。(^-^;

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レタスがあったのでツナとサラダ用のパスタでサラダに。

ここまで作り、今日の3品がすべてパスタ系なことに気づきました。(>_<)
乾燥ものを常備していると何かと便利ですな。
もうレパートリーの限界な気がするので明日は絶対に買い出しに行かなきゃな~。

最近、Hulu 生活が充実しております。
このクールは日本のドラマも面白いけど海外ドラマの映画のような上質な作りは魅力ですよね~。
今見てるのは Breaking Bad とか Walking Dead とか。True Blood も面白い。
Walking Dead のシーズン4はわかりやすく制作費が増えた感じですな。
ウォーカーの数が増えたしCGも大迫力になったし。さすが米国ドラマ、わかりやすい。(^-^;

とか何とか言いながら北斗の拳が全話見れるようになったのが地味に嬉しい。
夜な夜な見てたら相方から「うるさい!」って言われちゃいました。
まぁ「アタタタタタタッ!」ですから当然ですな。(^-^;

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特選むげん味噌ラーメン

2013/10/26 Sat 20:07

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昨日は仕事で帰りが遅れてしまったため外食に…。
本当は買い出しに行って夕飯作って…な予定だったのになぁ~。

写真は少しずつだけど確実に常連に近づいていっている麺屋むげんの特選むげん味噌ラーメン。
無料トッピングで味玉が追加されております。そして大盛りです。(^-^;

あんまりスープは飲まないようにしてたんだけど喉が乾きますな。
お店でコップ2杯の水を飲んで帰宅後も水分補給。まぁ味噌ラーメンだと仕方ないですな。

このお店は塩分量の表示もしてるので覚悟の上での注文だしね。
確か味噌ラーメンは驚愕の塩分量だったと思う。(^-^;

食べた直後は「とうぶんラーメンはい~や~」ってなるのにまた行ってしまう…。
恐るべしラーメン!

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職場の飲み会

2013/10/24 Thu 23:35

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今日は職場の飲み会でした~。
歓迎会や誕生会などなど。今のチームはみんな仲が良いので飲み会が楽しいのは嬉しいですな。

そして場所はいつもの…。(^-^;

ちょいちょい行くお店なので店員さんもみんな顔見知りになってしまい居心地が良くてね~。
年内にあと2~3回は行きそうな予感。

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駅まで相方に迎えに来てもらったのでお礼にドーナツを。

あ~今日はもう疲れたわ~。明日こそアクアに行きたいな~。

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食材が…

2013/10/24 Thu 00:22

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今日は仕事が遅れてしまったうえに宅急便の受取の関係で高速で帰宅…。そして買い物は出来ず…。

冷蔵庫にジャガイモだけは沢山あったのでスライサーで千切りにして焼いてみました。
さらにジャガイモのワカメの味噌汁…。
買い物に行かないと毎日ジャガイモ食べることになりかねんわ。(@_@;

実家からもらったアジの開きがあって助かりました。サンキュー>母さん

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そして相方のお土産のデザート。甘かったけど美味しかった。

そう言えば最近のブログの写真は EOS M + 22mm で撮影しております。
あんまり寄れないけどご飯撮りするにはコンパクトで超便利。
EOS M なら ISO800 程度ならスゲー綺麗に撮れるし 22mm は明るいからね~。

いかん、明日は飲み会だから早く寝たかったのに…。
0時回ってるじゃん。ポコパンやってる場合じゃないよ~。(>_<)

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ジャーマンポテト

2013/10/22 Tue 23:36

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今日の夕飯はジャーマンポテト。と、お昼のバーベキューのお土産。(^-^;

このジャーマンポテトは仕上げにマヨネーズと粒マスタードを混ぜております。
これが美味しいんですよ。最初にジャガイモをレンチンすれば短時間で作れるしね~。

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そしてお土産に持ってきた天ぷらで天丼。
つゆだくになると思ったら意外と水分を吸われてしまった…。天丼とか普段作らないもんな~。

今日は冷蔵庫が非常に寂しかったので常備してるもので凌いでしまった…。
そして食後に実家からアジの開きをもらっていたことを思い出す…。(>_<)

明日はちょっとアクアに行って買い出しだなぁ~。
レッスン後に高速で帰ってくれば買い物出来るかなぁ…。ギリギリなんだよなぁ~。(@_@;

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バーベキュー

2013/10/22 Tue 23:01

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今日の昼食は職場のバーベキューでした。

お昼休みの一時間一本勝負なので気合を入れて!ね!!(^-^;

互助会主催で業者さんが来てくれるので焼き肉以外にも揚げ物とかがあって嬉しい。
でも今年は蒸し物がなかった…。これも経費削減なのかなぁ…。

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焼きそば、天ぷら、唐揚げ、串かつ、コロッケをゲット!

それにしても揚げ物率の高さが半端ない。

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午後も仕事だと言うのにガーリックライスを食べてしまった…。出す方も悪いよね。(^-^;

こんな感じで食べ過ぎてしまい午後の仕事の効率が少し悪かったような…。
それでも仕事も頑張ったぞ!おーっ!

でも口臭過ごそうだからアクアは自粛いたしました。ちょっと臭すぎ。
服も髪の毛もバーベキュー風味だからなぁ~。

と言うことで明日はアクアビクスに参加するぞー!

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豚丼

2013/10/21 Mon 22:41

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ちょっと豚肉があったので豚丼にしてみました。
真ん中にはドーンと半熟煮玉子!

豚丼を煮る際にも煮玉子に使った角煮の煮汁が使ってみました。
砂糖&醤油&お酒なので捨てずに流用しまくりで便利ですな。

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肉ばっかりになっちゃいけませんので鍋で野菜もガッツリと。
鍋の底には柔らか手羽先が眠っておりま~す。
味付けは相方のリクエストで味噌に。生姜と豆板醤を入れてホカホカ鍋にしちゃいました。

ちなみに鍋はグリーンパンのウォックパン。
ル・クルーゼと比べるとグリーンパンの方が軽くて洗いやすいし…。
グリーンパンも重い方だけどルクは凶器と言うか鈍器のレベルの重さですから…ね。腰も調子悪いし。(^-^;

さて今日もアクアでリハビリでございます。
今日はアクアビクスのアクアダンス30に参加。
怖くてひねりとキックはサボリ気味にしたけど思った以上に動けてる気がする。
まだレッスンとは思えないほど腰が疲れるけどこのペースでやっていけば元気になれる!気がする!!

とにかく何か行動しないと何も始まらないしね~。とりあえず動いちゃえ!って感じですな。(^-^)v

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お客さん来襲

2013/10/20 Sun 22:08

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この週末は相方の友達4人が遊びに来ておりました~。
夕方集合でワイワイ&ガヤガヤ。

写真は買い出しの時に人数分買ったパリッテでの乾杯!!(^o^)/

食べ物はスーパーで買ってきたものやピザなどなど。
今回は豚の角煮だけ作っておいたんだけどバランス悪そうだったので鍋も作ってみました。

みんな気を使って色々とお土産を持ってきてくれたのでデザート充実。本当にありがとね!>みんな
一升瓶の地元限定ワインも飲みくち最高で美味しかった。
朝食に食べたパンもドライフルーツのもごまのパンも美味しかった。
みんなでもんじゃみたいに食べたスフレも美味しかった。
最後に食べたフルーツのゼリーも美味しかった。

うちで良かったらいつでもウエルカムですよ~。

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ちょっと時間がなかったけど圧力鍋でちゃちゃっと作ってみました。
前回より脂身の少ないもので作ったら仕上がりもアッサリ。

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色んな物が残っていたのでどんぶりに。
鶏そぼろ&角煮&煮玉子。

今回も角煮の煮汁で煮玉子を作ったのですが今回のは半熟にしてみました!
6分茹だと半熟らしいんだけどトロッと半熟だったのでもうちょっと加熱してラーメン屋さんの煮玉子みたいなのも作ってみたい。
丼物だと今回の半熟の方があってるかな。(^-^;

いやしかし久々に賑やかな週末でした~。(^-^)

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担々鍋

2013/10/17 Thu 23:28

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今日の鍋は坦々鍋。
なんか基本夕飯は鍋!みたいになってきてるなぁ。(^-^;

今日の具材はえのき、しめじ、白菜、豚肉。
これに市販の坦々鍋の素。これがピリ辛で凄く美味しい。
これでおじやにすると美味しいんだよね~。濃い味なんだけどね。

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久しぶりにヘルシオ様で唐揚げを作ってみました。
普通の唐揚げみたいに食べれますが似て非なるもの感はあるかも。
どうしても下側はベチャっとなります。皮目がパリっとしてるから許せるけど。
やっぱり油で揚げた方が美味しいことに間違いはないと思う。

ヘルシーさよりも後処理を考えるとヘルシオ様を使っちゃうんだよね~。

さて今日はアクア休館日。今週は台風もあってサボってばっかり。
明日は行きたいよな~。明日のレッスン何だろう。なまってるからジムだけでもいいかな~。

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鶏そぼろ

2013/10/16 Wed 23:37

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う~ん。鶏そぼろに温泉卵をのせて潰したら美味しそうかと思ったら…写真的に微妙だわ。(>_<)
でも味の方はバッチリでした。
今日は朝からガッツリ食べて仕事にゴー!

しかーし!

凄かったよ台風26号。
普段はマイカーで40~50分程度で職場に着くんですが今日は2時間半…。
高速が通行止めなので国道が大渋滞だし一部は20センチほど冠水状態だし。
大型車多いし事故ってる車もいるし。

いつもの道を使おうと思ったら通行止めだし。←後で聞いたら避難勧告出てたエリアらしい
職場の近所のコンビニに寄ったら停電しててレジが電卓だし。(^-^;

車は汚れたけど無事に着けたから良しとしないとね。

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そして今日は帰宅が微妙に遅れたことと相方を駅まで迎えに行ったのでついでにスシローで夕飯を。
調子にのってデザート食べちゃったよ。子供じゃないんだから。(^-^;
やっぱり回転寿司に行ったらB級感を満喫しないとダメですよね~。

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モツで鍋

2013/10/15 Tue 21:52

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モツ鍋じゃありません。モツを具にした鍋ってだけです。(^-^;

今日の具材は大根、人参、キャベツ、椎茸、豆腐、そしてモツ!
我が家の鍋にしては具の種類が多いかな。

モツは下処理が面倒だけど柔らかくてプリプリになると美味しいですよね~。
今回は3回ほど煮こぼしてからシャトルシェフで数時間保温調理。
途中から生姜を入れて最後は酒&みりんで下味付けてみた。効果があったかは不明です。(^-^;

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こちらは僕の超適当な合わせ調味料。
余ったモツと玉ねぎにこの調味料で味噌炒めに。

しかーし!写真を撮り忘れました。気づいた時には食べちゃってたよ~。
ちなみに合わせ調味料は、味噌、酒、みりんが大さじ1で、砂糖、醤油、豆板醤、オイスターソースが小さじ1でした。まぁ実際は目分量なので味噌とかもっと多かった気がするけど。(^-^;
これを少し水分が飛ぶまで炒めて完成~。濃いめの味付けなので白いご飯に合いますな。

写真を撮り忘れた原因のひとつが↓これ。
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ハピネス!な鍋敷きを買ってあったので今日から使い始めてみました!

鍋敷きの使い方…って言うのもアレなんですが、ミニー達を上にすると鍋がツルツルと滑って非常に危険。
仕方なくミニー達を下にして使ってみました…。なんだろうね、ディズニーっぽさゼロのコルクの鍋敷きに…。
やっぱり実用を期待しちゃダメなのかなぁ。でもまぁ普段は置物として可愛いからいっか。(^-^;

あ~今日は運動しようと思ったけど台風だから帰って来ちゃった。カメハメハ大王かよ。(>_<)
明日はちょっとだけでも運動しないとな~。

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おでん

2013/10/14 Mon 22:19

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今日はお昼からおでんでした。
もっとも味が染みて美味しくなったのは夕飯でしたけどね~。

2~3食で食べ切っちゃうので具材を多めに買っといて追加していってもいいかも。
幸いなことにおでんなら連続で食卓に登っても大丈夫なので。(^-^;

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さすがにおでんのみってのもアレなので野菜炒めを。
全体的に手抜きだけど三連休の最終日だしゆっくりさせて下さいよ~ってことで。

しかしここ数日、プチ頭痛があって頭が痛いです。
凄く痛いわけでもないし微熱があるので風邪と健康のボーダーライン上をふらふらしてる雰囲気です。
出来るだけ週末に寝込んだりしているため…庭がえらいことになっております…。
引っ越し直後とは草の種類こそ違うものの適当な荒れた公園の隅っこなみの雑草です…。
当然ながらゴーヤのネットも外しておりません…。あぁどうしよう…。来週には出来るかなぁ…。(@_@;

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自炊にパンに外食に

2013/10/13 Sun 23:20

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この週末は腰の調子は良いけど微熱…。相方が風邪ってのもあるのかも。
次は僕が風邪ひくのかなぁ…。

と言うことで買い物にも言ってないので常備していたナシゴレンを作ってみたり…。

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相方がパンを食べたいと言うのでメルシーに買いに行ってみたり。
写真はプリン。二層になってて美味しい。コスパ最高だと思うわ~。

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テレビの食べ歩き番組を見てガッツリ系が食べたくなって外食してみたり…。

でも今日は買い物に行ったので明日からは普通の食事に戻れそうです。(^-^;
スーパーの売り場が冬モードになってきてますよね。おでんとか…ね。
今年はまだ鍋の素を買ってなかったので2種類ほどゲット。
味噌とかで味付けても美味しいけど市販品のパンチのきいたのも食べたいもんね~。ワクワクだわ。

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今日は卓球部の飲み会

2013/10/10 Thu 22:20


今日はアクア卓球部の飲み会でした~。
今終わって帰るとこなんですが、いつもながらスゲー楽しかった!(>_<)

ワイワイ話してバクバク食べてグビグビ飲む!
いつものスタイルなんだけど何度開催しても楽しいんだよね~。

写真はスタート時の鍋。
あ、今日も鍋になっちゃったわ。(>_<)


鍋はお代わり自由なので山盛り3ラウンド食べて、しめのラーメンも残さず食べ切りましたの図。
もちろん食べ放題でも一品もの追加しちゃいますけどね。(^_^;

次は忘年会になりそう。
明日から運動して次の飲み会に備えないと!!*\(^o^)/*

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そして今日も鍋…

2013/10/09 Wed 23:57

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今日は帰りが遅くなってしまいダッシュで夕飯を作ったため…鍋になっちゃった。(>_<)
具材はキャベツ、大根、えのき、豚肉、ソーセージ。
味付けはお酒と追い鰹つゆとみりんを少々。まぁ麺つゆを使えば間違いなく美味しいですわな。

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そして今日の昼食は業者さんが来ていたので外で食べることに。
またカレー屋さん。今日は混んでたな~。
カレーは3種類あってチキン、キーマ、ひよこ豆。どれも美味しかったです!
バイキングなのでお代わりもね!
これ以外にナンやサラダもあって800円はお得だと思うな~。

あ~しかし今日は疲れたわ~。
仕事の内容がレベル高すぎてキツかった~。知らない単語多すぎ。(^-^;

とにかく明日は飲み会なので仕事はバッチリきっちり終わらせてダッシュで帰宅すっぞ!

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今日も鍋

2013/10/08 Tue 23:48

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今日の夕飯も鍋にしちゃいました~。
帰宅してすぐに手羽先をシャトルシェフで下茹で!

今日の具材は白菜としめじと大根スライスととろとろ手羽先にしてみました~。
味付けは昆布つゆだけど下茹での煮汁ベースなので出汁もバッチリで美味しかった!

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鍋だけじゃちょっと寂しいかなぁと思って定番のチンジャオロースも。
勢い良く作ったら多すぎて半分以上残しちゃった。明日の朝食にしてもいいかな…。(^-^;

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そしてデザートは相方のお土産のデザート。千疋屋!!
メロンが美味しい。ババロア?な部分も2層になって美味しぃ~!!
あんまり身近にないお高級なお味がいたしました。

今日は運動してきました!
と言っても腰の痛みはなくなっても筋肉がガッチガチに固くなってまして。
今日はアクアビクス前の専用プールで30分ほどウォーキングして参りました。
色々な歩き方を試して軽くひねりを加えたりキックを入れて心拍数を挙げてみたり。
10分ほど経った辺りで何か視線を感じまして…。周りを見回したら…。

大きいガラス窓の外からのぞかれておりました!(>_<)

かわいい猫に。(^-^;

せっかくなので一周まわる度に挨拶をして最後は猫の前でゆっくりストレッチしてからあがってきました~。
専用プールなのでひとりと思っていたのですが見学者(見学猫?)が居たので意外と楽しい30分となりました。

たいした運動じゃないけど久々の運動で疲れた~。今日はぐっすり寝れそうです~。

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コロッケうどん

2013/10/07 Mon 23:20

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相方がコロッケうどん食べたいと言うのでコロッケを買ったんですが…。
「このうどんなら乗せない方が美味しい」とのことで僕だけコロッケうどん。(>_<)

引き出物のうどんだったんですがセットのつゆは薄味だったんですよ。
僕もコロッケ乗せるならもっと濃い味のつゆの方があってると思いました。(^-^;

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そして涼しくなって来たので鍋が大活躍です。
今日は早く帰れたら手羽先でと思ったんですが少し遅れてしまったので鱈で。
白菜の下にはスライスした大根と人参がたっぷり。
やたら簡単に作れるのに沢山の野菜が食べれるって凄いですな。
一生懸命に料理のレパートリーを増やすのがアホらしくなってしまう。でも簡単だからやめられない。(^-^;

本当は今日はプールでウォーキングしてリハビリと思ってたんですよね~。
レッスン前のアクアビプールとか最適だと思うし。
明日時間があったらレッスン前にウォーキングしたいな~。

と言いつつ喉が枯れてきてるし週末微熱だしなので健康第一にしたいと思います!!

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ドミノ・ピザ

2013/10/06 Sun 00:19

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今日の昼食はドミノ・ピザ。
なんとなく他のピザ屋さんより自分好みな気がする。

微妙に高い宅配ピザの中でクーポンが充実してるのも嬉しいかも。
さらに楽天での決済が出来るのでカード払いだけでなく楽天ポイントが使えるのも良いですな。

何気に XL サイズもあったりして。(^-^;

個人的にはピザハットより好きかな。最近ピザーラ食べてないなぁ~。
って言うか食べ過ぎました。運動してないので太る一方だわ~。(>_<)

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ミネストローネっぽく

2013/10/04 Fri 22:01

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トマトジュースがあったので野菜と一緒にミネストローネっぽくしてみました。
野菜だけにしようと思ったけど…ソーセージを入れてしまった…。

今日は相方の帰りが遅いのでひとりご飯。
手を抜いちゃうよね~。

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野菜はスープで十分だろとお肉を塩胡椒で焼いてみた。
でもスープにはソーセージが…、まぁいいか。(^-^;

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そして今日は久しぶりにパン屋さんのメルシーに行ってきました~。
ちょっと買いすぎて食べ過ぎました。
普段ご飯食だからなかなか行けない。でもいつ行っても飽きない貴重なパン屋さんですな。

さてこの週末は雨っぽいし静養しないとね。来週には思いっきり動けるかなぁ。

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青梗菜と牛肉があるんだよなぁ~と思ったらネットに良いレシピがありました~。
ちなみに僕はよくクックパッドを利用します。
なぜかと言うと…、素人レシピが多いので、どのレシピが美味しいかを考えながら選ぶのが凄く楽しいんですよ~。
これはちょっとさすがに…みたいなレシピもあるし。(^-^;

今回のはなかなか本格的で美味しかった。
味覇やオイスターソースを使ってると味的には良くなりますからね~。あと大事なのは砂糖かなと。
これで中華丼にしても美味しいかもな~。

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本当は豚ひき肉で作る麻婆茄子なんだけど…茄子だけで作ってみました。
お肉がなかったもので…。でも悲しいかな意外と美味しかった。(^-^;

昨日ちょっとだけエアロバイクをやっただけで今日は腰の調子が悪いです。
腰痛と言うよりは動かしてなかったので凄く軽い筋肉痛なのかも。
まぁ少しず~つ動かして行くしかないですね。もう腰は痛めたくないもんね~。

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換気扇フィルター

2013/10/03 Thu 22:42

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換気扇フィルターと言う商品をご存知でしょうか。
よくホームセンターで売ってるようなフィルターだけの製品ではなく、ベースの金属の部分から売っていてまるごと交換出来てしまう優れもの。
しかも凄く種類(サイズ)が豊富なのでほとんどのキッチンのフィルターと換装が出来てしまいます!

我が家は40x30センチなんですがピッタリのがありました。
正確にはミリ単位なので微妙に違うんですが装着したらピッタリでした~。
色合い的にも恐ろしいほどにフィット。純正品よりも違和感ないってのが凄い。(^-^;

貼り付けるタイプだと端っこが剥がれたりしてそこが汚れ…。
そこから吸い込みフィルターを通さず換気扇を汚して…、ってなるわけですからね。

こんな便利なものがあるなんて知らなかった。

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裏側はこんな感じ。
厚めのフィルターを簡単にビシッと止めることが出来ております。凄いよ~。

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今まではこんな感じ。まだ使い始めて数年なのに端っこのほうがベッタベタ…。
このベッタベタのって掃除しにくいんですよね~。
しかもフィルター薄っぺらいし貼るのがすごく面倒だし。貼り終わると手がベッタベタだし…。

社外品に交換しちゃえば最悪全交換しちゃえば新品ですからね~。

ちなみにフィルター枠に交換用フィルターが12枚セットで三千円くらいでした。
まだ使い始めたばかりだけど凄くオススメな品かもしれません!

お店はビーワン。楽天にも出店してるみたい。
もし買う場合は正確にサイズを測らないとダメですよ~。

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びっくりドンキー

2013/10/02 Wed 22:58

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間違ってもぎっくりドンキーではありません。(T_T)

今日は久々に運動に行ったのは良かったのですが帰りが遅くなってしまい外食に。
よせばいいのにハンバーグ屋さんへ…。
今日の運動はエアロバイクだけなのでサラダぶんも消費してない気がするわ。(>_<)

しかし久々の運動はドキドキでした。
エアロバイクをこぎながらも腰がピキッとかならないかなぁ…とか考えちゃうし。
次行ったらプールでウォーキングしようかなぁ。筋トレやレッスンは怖いしなぁ~。

でもアクアのみんなに会えて楽しかった&嬉しかった。
あーゆー空間に居ないと衰えて行くよね。体動かして元気になんなきゃね!

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バターチキン

2013/10/01 Tue 21:52

DSC08034.jpg
少し前の大食い選手権を見て食べたくなっちゃいまして。(^-^;
カフェカレのシリーズは馬鹿に出来ませんよ。美味しかった。
トマトがないからトマトジュース使っちゃったけどね。

テレビだとピーナツクリームとパクチー入れてた。
あれ絶対に美味しいよ。真似したいよ~。

一応仕上げにガラムマサラは入れておきました。これが今回の精一杯。

DSC08036.jpg
昨日野菜を食べようと舞茸や豆腐をトロッと煮まして。

今日はそれを焼いた厚揚げにかけてみたんですが…。
よく考えてみたら豆腐に豆腐をかけておりました。(>_<)

明日はアクアに行きたいと思っております。
腰は万全…と思う。けど怖いからエアロバイクだけかなぁ~。久々に行きたいわ~。

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