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気づけば年末っつーか31日ですな。今年もあっと言う間の一年でした。
特に親知らずの抜歯あたりから僕の健康急降下ぁ~って感じだったしなぁ~。
あ、ちなみに今も抗生物質は飲んでおります。いやはや。(-_-;
今年最後の一枚はたまきちのあくびで締めくくらせていただきたいと思います。(>_<)

でもまぁトータルではスゲー良い年ではなかったかなと。特にアクアのみんなと一緒に居た時間は本当に癒され助けられました。ありがとうございました。m(__)m

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今年最後の晩餐は手巻き寿司にしてみました。
すし酢を買ったらご飯1合に対して30ml…。こりゃしばらくは頑張って酢飯を食べないと…ね。(-_-;

最近は揚げ物も作れるようになりましたよ。鶏の唐揚げもバッチリ。揚げ終わったらヘルシオで脱油すればカラッとして美味しくなっちゃいます。しかもヘルシー!(^-^)v
いくらは瓶で買ったので食べ放題状態でうっひーって感じな夕飯でしたぁ~。

さてさて、たぶん今年の更新はこれが最後っぽいのでご挨拶と言うことで。

今年も色んな方々から楽しい時間をたっくさん頂いた一年でした。感謝感激でございます。
本当にありがとうございました。(^-^)/

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忘れ物

2008/12/31 Wed 11:52

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忘れ物しちゃった…。しかも職場に…。orz

今日は朝一でガソリンを入れアピタに行き職場に行ってから帰宅。

そうそうガソリンがリッター94円になってました。スゲー勢いで下がってますな。(^-^)/

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メルシー納め

2008/12/29 Mon 19:16

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今年最後のメルシーと言うことで。(^-^;

今日は月曜だけど床屋さんやってました。ラッキー!しかもピークは昨日だったらしく意外と空いてた。これまたラッキー!(^-^)v
床屋さんまで歩いて行ったので健康のためそのままメルシーまで歩いて行ってみました。総歩数は約2000歩でした。うぅ~ん。実に微妙な歩数っすね。

しかし今年は結構パンを食べた気がする。モンタボー(だっけ?)とかペッパーズパントリーとか都内の良くわかんないけどやたら高いパン屋さんとか…。
ま、結局は自分の好みにあったパン屋さんのリピーターになっちゃうもんですな。
ってことで来年もたぶんメルシーかなと。(^-^;

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2008/12/29 Mon 13:38

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実家の家庭菜園には何故か柑橘類が充実しています。
写真は橙。もちろんお飾り用でございます。でもこれで橙酢を作ったり出来ます。
これ意外にもみかんや金柑もあったりして。みかんは2種類あった気がする…。

さて体調の方はほぼバッチリなのですが、年末年始はダラダラ&ゴロゴロが良いかなと。
抗生物質が処方されてるのでお酒も飲まない方が良さそうだしねぇ~。

あ、それより床屋に行かないとなぁ~。今日は月曜だけどやってるかなぁ~。(@_@;

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きんぴらごぼう

2008/12/27 Sat 20:19

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今日は昼食を食べ過ぎたので夕飯は質素にしてみた。
写真はきんぴらごぼう。これとパンと大根のお味噌汁。うぅ~ん、ヘルシー。でも…パンがグラタンパンとかソーセージパンだったので意味ないかも。(-_-;

ちなみにきんぴらのレシピは、ごぼうとにんじんを千切りにしてごぼうは水につけときます。
フライパンにごま油を熱して野菜を炒め、かつお節つゆ大さじ3、砂糖大さじ1、みりん大さじ1で味を付けたら完成。味が薄そうだったら醤油で調整って感じでしょうかね。
適当な手抜きレシピだけど意外と美味しく出来ました。(^-^)v

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ありあわせグラタン

2008/12/27 Sat 16:47

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今日の昼食はありあわせでグラタンにしてみました。
半分残ってた玉ネギと1/4残ってたニンジンと使い道に困った椎茸6個と鶏ハムを使ってみた。
グラタンのソースとかなかったので、バターと小麦粉と固形スープでホワイトソースもバッチリ。最後はチーズを入れてチーズをのせてのダブルチーズにしてから220℃で12分焼いて完成!
ちょいとゆるめだったけど美味しく出来上がりましたぁ~。(^-^)/

そして今日はゴロゴロと「街へいこうよ どうぶつの森」をしておりました。イナリ商店を紹介してくれたレイニーに感謝っす。(^-^;

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ミニダンボー

2008/12/26 Fri 22:13

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アマゾンバージョンのミニダンボーを買ってしまいました。
写真は自宅のテレビの上で目を光らせてみましたの図。

思いのほか綺麗に撮れてしまったっす。

こんなトボケた写真も EOS で撮ったりしてる自分って…。(^-^;

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キムチ鍋

2008/12/26 Fri 22:09

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久しぶりに鍋でございます。っつーか多すぎたっす。(-_-;
キムチ鍋の素で作ったら簡単でいて美味しく出来ました。この鍋はIH用の土鍋なので卓上で気軽に調理が出来ちゃったりして。IH超便利っすね。

さて今日は体調が良いのですが実は昨日は体調不良で午前中は病院へ行って午後はグーグー寝ておりました。なんか最近体調がダメダメなんですよねぇ~。
こりゃ年末年始はお酒とか飲まずに安静にするのがベストですかね。でもって爽やかに新年スタート!みたいな…ね。(^-^;

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ミートローフ

2008/12/24 Wed 20:35

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今日はミートローフなど作ってみました。
これはあいびき肉、バターで炒めたたまねぎ、パン粉、塩コショウ、ナツメグなんかをクイジナートでガーッと混ぜてベースを作ります。でもって茹でておいたニンジンとチーズとうずら卵を入れてクッキングシートで巻いちゃいます。今回はこの前買った巻きすを使って巻きました。(^-^)v
あとはこれをアルミホイルで包んで220℃なヘルシオ様で15分焼いたら出来上がりぃ~。あとはソースをかけていただきます。
ソースはケチャップ、ソース、赤ワイン、ベーコンを混ぜ混ぜしてひと煮たちさせたもの。

塩コショウが少なめだったので味が薄いかと思ったけど、ソースを絡めるとちょうど良い感じで美味しかったです。

しかし…作るのは簡単だったけど洗い物が多くて大変でした。(-_-;

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久々のサマナラ

2008/12/23 Tue 22:30

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今日は久しぶりに古巣のサマナラへ行ってまいりました。
食べたのは僕的定番のJEFカツカレー。このカレーはキーマ、ダール、ほうれん草の3種類のカレーが楽しめてなかなか良いですよ。でも一人で食べるにはちょっと多いかも…。
出来れば鶏カツをタンドリーチキンとかにして欲しいけど、それやっちゃうとカツ(勝つ)カレーじゃなくなっちゃいますからね。(^-^;

サマナラは今でもスタッフと仲良しなのでいつ行っても落ち着けて良いお店でございます。
バイト時代にゲット出来た貴重な財産っすね。(^-^)v

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クォーターパウンダー

2008/12/22 Mon 23:55

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体調不良から回復してきたのでマックのクォーターパウンダーを食べてみました!
食べ応えはメガマックよりある気がします。食べ応えと言うよりは肉っぽさ…かな。ダブルなのでクォーターパウンダーではなくハーフパウンダー状態。なので200gちょいですかねぇ。
味的にはビックマックみたいに凝っておらず非常にシンプル。玉ネギとチーズとケチャップとピクルスって感じかな。そう言えば玉ネギがみじん切りじゃなかったわ。

ポテトとオレンジジュースのセットにしたので 1000Kcal 超えてると思います。ごっつぁんです。(>_<)

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米寿のお祝い

2008/12/22 Mon 08:34

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昨日は親戚のおばあちゃんの米寿のお祝いでした。
ここのところ体調を崩していたおばあちゃんも元気そうで何より。お豆腐会席のお店だった事もあり沢山食べれたみたい。食べないと元気になりませんからね!

ご招待状態でパチパチ写真を撮るのは悪いかなと思いつつも、こっそり撮ったら牡蛎と蟹…。豆腐会席なのに数少ない豆腐以外の写真を撮ってしまった…。(-_-;
全体的にヘルシーで揚げ物も少なく、でも味付けはしっかりな感じで食べ応えありました。
お刺し身の醤油が濃かったり(たまり醤油?)、薬味と一緒にゆず胡椒が出てたりしたので西の方の料理みたいでした。
それはそれで味付けが新鮮で美味しいですな。(^-^)/

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こちらはちょっとボケちゃったけど豆乳ソフトクリーム。デザートにアイスが付いたにもかかわらず追加注文。あっさりしたアイスをベースにきな粉と黒蜜が良く合っておりました。
注文してくれた同世代姉妹に感謝。(^-^;

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シチューごはん

2008/12/21 Sun 10:04

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ありゃ、良く見たら大盛りになってる…。(^-^;

今日はシチューをご飯にかけて食べちゃいました。野菜たっぷりなシチューは美味しいですな。お肉はなかったのでソーセージ使ってみた。コーン缶も使うと美味しいですよねぇ~。
でもこの大盛りが朝食だったのでヘビーでした。(>_<)

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大根のたまり漬け

2008/12/21 Sun 09:57

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写真は大根のたまり漬けでございます。
この前親戚の家に行ったときに母がレシピを聞いてたので適当に作ってみた。分量はだいたい合ってるハズ、たぶん。
今回は大根10cmくらいを使ったので醤油100cc、砂糖大さじ3、お酢50cc、あと生姜の千切りを入れて一晩漬けて見た。コリコリな食感が美味しい!

でも漬物は塩分豊富なので食べすぎに注意ですな。(^-^;

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千葉労災病院

2008/12/19 Fri 13:22

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今日は検査のため労災病院に来ております。
予約が1時だったので12時まで仕事をして高速使って来ちゃいました。(^-^;

まずは血液検査なのですが結果が出るのに30~40分かかるとのことで、現在駐車場にて待機中でございます。
お腹減ったっす。

今日はこの後で自動車保険の更新とアウトランダーのリコール修理に行く予定です。
なんか忙しいなぁ…。(-_-;

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豚汁

2008/12/18 Thu 21:09

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今日は豚汁など作ってみた。と言うか作りすぎてみた。(>_<)
かなり具沢山だけどネギがなかったので少し間抜けな味になっております。
こりゃ食べ過ぎないように気をつけないとなって思ったのですが、ごはんが中途半端に残ったので食べてしまい、結果的に食べすぎたっす。うぅ~ん。
この「ちょっと残ったから食べちゃうか」で太るんですよ…ね。(-_-;

さて今日は少しだけ卓球をするぞ!と思ってアクアに行ったら卓球部員がゼロでした。orz
こんな日もあるんですね。と言うわけでウェイトトレーニングするほどの元気はないのでシャワーを浴びて返ってきました。「アクア銭湯かずさの湯」。(>_<)

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レンコンもステーキに

2008/12/17 Wed 22:09

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今日の夕飯はレンコンをステーキにしてみた。これまた平野レシピでございます。
オリーブオイルと塩コショウでじっくりと焼いて、最後に醤油で香り付けすれば完成です。
厚く切ったので8分くらいは焼いたと思います。大根も美味しいけどれんこんは歯ごたえがあるので食べ応えがあって良いですな。

今日はアクアかずさへは行ったけどシャワーだけで終了ぉ~。まだ微妙に元気が出ない感じなんすよねぇ~。もちろんゴルフの練習も中止にいたしました。うぅ~ん。
明日は卓球はできるかなぁ~。

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河内屋で買い物

2008/12/17 Wed 21:38

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ゴミ袋がなくなったので河内屋に買いに行ってまいりました。
でもねぇ~、ゴミ袋だけじゃすみませんでした。(-_-;

僕的に河内屋といえばシャウエッセン。いつ行っても398円なので行くと必ず買ってしまう…。さらにシチューのルーが98円だったのでクラクラっと…。
でも悲しいかなお買い得品を買って得したかと思いきや職場用にとお菓子を買ってしまいました…千円分も…。いやはや。

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たっぷり野菜の鶏そぼろ丼

2008/12/16 Tue 22:20

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今日は本当だと職場の忘年会なのですが、ちょっと長時間の飲み会には身体がついていけなそうなのでキャンセルしてしまいました。ちょっと楽しみにしてたんですけどねぇ~。

しかたなく帰宅してもご飯はないので、今日は野菜たっぷりで鶏そぼろを作ってドンブリにしてみました。このそぼろにはニンジン半分と玉ネギ半分が入っております。ちょっと彩りにと玉子とほうれん草もよそってみたりして。なかなか料理ブログっぽいなぁ~。(^-^;

しかし今日は仕事が多かったせいか疲れたっす。明日のご飯セットしてお風呂入ったらダッシュで寝ないとなぁ~。(@_@;

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大根ステーキ

2008/12/16 Tue 07:55

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昨日の夕飯はヘルシーに大根のステーキなど作ってみた。平野レシピでございます。
蒸した大根を胡麻油で焼いて塩胡椒で軽く味を付けてから醤油をからめて完成。これに野菜たっぷりのスープをそえて。

実は先週の検査で僕の体内に眠るフォアグラを見てから少しヘルシーに行くのも良いかなと思いまして…。(-_-;
どうせ自炊だから少しだけ使う食材と調理方法を変えりゃいーだけで手間は変わらないですからね。味付けしっかりすれば野菜もボリュームあったりするし。

でも肉抜きは我慢ならんのでそれなりに食べますけどね。まだクオーターパウンダー食べてないし!(>_<)

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とにかく原因しらべて欲しいしあまりに辛いので、金曜日は労災病院に行ってまいりました。
まずは内科で血液検査、尿検査、レントゲン、CTなど色々検査してくれました。実は朝の時点で38℃だったんでフラフラだったんですけどね。朝食は頑張ったけどバターロール1/3が限界だったし…。(-_-;
最終的に耳鼻科に案内されたのは午後でして熱は39.5℃まで上がっておりました。もう何話してるか自分でも良くわかんない状態。でも耳鼻科の先生達が3人も集まって常に相談しながら非常に丁寧親切に検査や診察してくださいました。案内直後にベッドを用意してくれたのも嬉しかったです。
結果はウィルスの感染ではないかと。やはりコレ!と断定するのは難しいらしい。ウィルスに薬は効果ないので解熱剤を熱を下げ抗生物質で菌の感染を押さえながら時間をかけて治すしかないとのこと。
でも労災で処方してくれた薬は前の病院のをベースに解熱剤を発熱時ではなく毎食後に変更して、とんぷくとしてボルタレン座薬をくれました。
さらに病院で座薬と点滴をしてから帰宅となり、帰宅時には嘘っぽい健康を手に入れスキップ出来るくらい元気でした。(^-^)/

そして更に寝込み続け日曜の朝…熱が…熱が下がった!!(T_T)

発熱から実に5日も寝込んでしまいました…。
病院に一緒に行ってくれた母、相談に乗ってくれた兄さん、看病してくれたともちゃん、その他大勢の方々に感謝でございます。m(__)m
そして金曜日が忘年会だったっぽい労災病院の耳鼻科の方々に感謝。僕の点滴のせいで開始時間に行けなかったのではと心配でございます…。
遠くから「点滴まだ?」と聞こえるたびに「ごめんなさい」と心で返事しておりました。(>_<)

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火曜日、仕事をしてたら手足に寒気を感じ気づくと頭がボ~~っとしてきたのでこりゃ熱だなと思い早退しました。
マンションで着替えてさて寝るかなと思ったのですが検温すると38.3℃…。こりゃ病院だなと実家に戻ってから病院に行ったのですが…。症状は熱だけ。処方されたのは風邪の薬と解熱剤でした。

これで安心と思いきやこの解熱剤がまったく効かないんですわ。火曜の夜は頭痛と吐き気でのたうちまわっておりました。翌日同じ病院に行ったら解熱剤を変えてくれまして少し楽にはなったのですが、夜は頭痛と吐き気でのたうち…。(T_T)
結局木曜の夜までこの状態が続きましてちょっとブログどころではありませんでした。
ちなみに解熱剤が切れた瞬間に熱が39℃を超えちゃうんですよ。たまらんっす。(>_<)

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まだ熱…

2008/12/10 Wed 00:12

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今起きたので検温を…。

だめだ…まだ下がらない…。(-_-;

頭痛するなぁ~、解熱剤を飲むタイミングが良くわからんよぉ~。

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熱!

2008/12/09 Tue 15:40

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今日は早退しました。

スゲーよ、フィーバーしてるよ(>_<)

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里芋コロッケ

2008/12/08 Mon 22:50

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いやぁ~困ったときの実家頼り。今日は食材がないのでアクアの後でアピタに買い物へ。
適当に買い物をして帰宅して気づいたのですが…食材だけ買ってきちゃった。夜の9時に。作り置きはカレーだけなのに。ご飯ないのに。(T_T)
でも良く考えたら実家で里芋のコロッケをゲットしておりました。ちょこっとサラダを作って添えちゃえば立派な一品でございますぅ~。(^-^)/

帰宅直後に1合を早炊きでセットしたご飯も炊き上がりましてカレーも食べれましたぁ~。(^o^)/

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↑写真はイメージです。このカレーは朝食に食べた時のっす。(^-^;

このカレーはポトフの第二段階だったりします。そのせいもあってか肉が多すぎる…。しかも節操なく鶏も豚も入ってる…。食べこたえ十分であります!

しかしねぇ~。今日はお惣菜を買ってくるべきだったよ。主婦的買い物が身についてしまってる自分が悲しい。(>_<)

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帰りに寄った親戚のうち

2008/12/07 Sun 23:13

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帰りには養老渓谷から数分のところにある親戚のおうちにお邪魔してまいりました。
いつも連絡なしで突然お邪魔してばかりなのですがとても優しく迎えてくださいます。おばちゃんの漬物が美味しいんですよ。子供の頃は行ったことのない家なのに凄く懐かしさを感じちゃう。
写真は軒下にて大量生産されていた干し柿たち。美味しそう。僕の実家のよりも本格的に見えるのはなぜだろう…。(^-^;

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庭から風景が尋常じゃなく綺麗だったりします。
庭に立ってパチリと撮ったらこんな写真になっちゃう。こんな景色が普通って思える生活って少し憧れちゃいますよね。

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紅葉

2008/12/07 Sun 23:03

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週末の養老渓谷は紅葉と言うよりは黄葉って感じでした。(-_-;
でもところどころ紅く染まっていて綺麗でした。ちょっと人が多かったのが残念かな。(^-^;

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なんとか紅葉をと思ったんですが、28mmのレンズだけで行ったのが無理があったみたい。紅葉だけを切り抜いたような写真は撮れませんでした。
必死に近づいて撮ったけど、なんか葉っぱを撮りました…ね、って感じの写真になっちゃった。やっぱ素人には難しいですな。

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皮肉にも割りと綺麗に撮れたのがこの写真。養老渓谷にあるお店たちの裏側。
泡立つ排水にガッカリ。うぅ~ん。(@_@;

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ハヤシライス

2008/12/07 Sun 22:45

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少し前に作ったハヤシライスでございます。
流星の絆ネタですね。見てる人がわかってくれれば十分でございます。(^-^;

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ヘルシオの角皿

2008/12/07 Sun 14:52

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僕の使っているヘルシオは少し型の古いもので AX-HC2 と言うモデルです。
オーブン的な加熱をすることが多いからかテフロン(?)が剥がれてきてしまいました。写真のように水ぶくれのように波をうってきて最終的にペリッと剥がれる感じ。
シャープのオンラインショップを見てみるとこの角皿は2520円。でも送料が…。

と言うことでケーズデンキに行って取り寄せをお願いしてみました。

12月4日(木)の夕方に行ったためメーカーに問い合わせができなかったのですが、金曜にケーズデンキから電話があり2520円でOKで納期は約一週間とのことでした。
でも実際は6日の土曜日には入荷したそうです。(^-^)/

角皿とはいえ消耗品ですからこんな状態になったらお店に行って取り寄せましょうね!

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月うさぎ

2008/12/07 Sun 12:17

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今日の昼食は月うさぎのラーメンにしてみた。
これ僕の住んでる建物の1階にできたラーメン屋さん。いつもスープとシナチクの臭いは嗅いでいたのですが、本日はじめてラーメンを食べることができました。だって営業時間が11:30~15:00って…。

メニューはらーめんとつけめんの2種類。それぞれに大盛りがあり、半ライスは無料(期間限定)。
スープはスゲー濃厚なかつお節ベース。かつお節を飲んでるような感覚になりますな。
っつーか僕はラーメンを食べる習慣があまりないので上手にレビュー出来ません。個人的には和風で好きな味かな。こってりしてないぶん飽きが来なそな感じです。

でも…出来れば餃子とビールもメニューに加えて欲しいかな。(^-^;

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