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ゴルフの練習

2006/11/30 Thu 23:13

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あ、写真がボケちった。(>_<)
今日はアクアかずさゴルフ部の練習会。あんまり寒いんで誰も来ないかと思いきや4人も来ちゃうし!(^-^)/

なんと今日は先生からスイングを教わりました。今までのはスイングに必要な基礎だったそうす。先生いわく、今までの基礎練習をやってないと修正の指示がしたくても伝わらないし直せないんだそうです。難しいんですねぇ~。

でも確かに球が曲がると何故そうなるのかが分かるので修正はしやすいかも。問題は分かってても直せないとか…。コースでは一発勝負なんで修正きかないとか…。(>_<)

今日教わったスイングだと7Iで150Y飛びますな。本当に不思議。今までの打ち方と違うのはバックスイング(テイクバック?)のスピードと振り方の意識を変えただけなのに…。本当に不思議です…。

ま、とにかく反復練習が大事みたい。今の状態からが一番打ち込みが必要とのこと。頑張んないとね!

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鶏のつくね煮

2006/11/30 Thu 22:54

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何気に作ってみた鶏のつくね煮なんですが激ウマ!o(>_<)o
挽き肉半分をから炒りして下味をしてから残りを混ぜるんですが、これがまた柔らかいんだ。本当はすり鉢があればねぇ~。あ、今になってクイジナートの存在を思い出した…。(;_;)
これを甘辛なタレで煮詰めるんですが…まいうー!

ま、せっかく作っても味見しか出来ないのがツラいとこですな。明日の朝まで我慢我慢。(-_-;

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パネルヒーター

2006/11/30 Thu 16:39

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見えにくいけど足元にパネルヒーターあるのわかります?

僕のデスクは異常に寒いんですよ。そしたら上司の方が買ってくださいました。(^-^)/

コレ、足元がポカポカしていいっすよ!

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焼き豆腐を煮てみた

2006/11/30 Thu 09:07

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今日のお弁当に焼き豆腐を煮てみました。豚肉と一緒に味噌ベースの味付け。意外と美味しいっす。(^-^)
この手の簡単レシピは料理本よりネットの方が見付けやすい気がする。同じ料理のレシピでも複数あれば調味料や冷蔵庫と相談しながら作れますからねぇ~。(^-^;

そして今日はいつもより1時間ほど睡眠時間が長いのでサッパリ気分。ゴルフ部の練習日だから調度いいかも。
そう言えばK島さんの晴れ男っぷりは凄すぎ!先週は雨の予報を晴れにし、今週はゴルフの日だけをピンポイントでポカポカ陽気に…。凄すぎます!!(>_<)

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スタンドでティッシュ

2006/11/29 Wed 21:46

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今日は疲れてるのかダルくて…、アクアかずさでベンチプレスしちゃいました。(>_<)
とうぜん重いのは無理なので軽目の90キロで3セット。これくらいが楽でいいかも。(^-^;
帰りにティッシュくれるってチラシが入ってたスタンドで満タンにしてきました。最近こーゆーのに弱い気がする…。

そうそう、週末のアクアのパーティーは予想通りお昼の会員さんが多いみたい。僕が参加する確率は10%未満ですな。

さぁ~てinvasion見て寝よっと。(^-^)

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デミカレー

2006/11/29 Wed 09:04

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今日は朝からカレーでした。(^-^;

いつもは鶏肉を使うのですが今回は牛肉。ひと手間ってことで昨日の朝にお肉と月桂樹の葉をシャトルシェフへ。帰宅後に野菜を加えてカレーに。でもってシャトルシェフで一晩放置。
今朝食べてみたらお肉が柔らかいっ!!(>_<)b
こりゃ次はスジ肉でカレーかなぁ~。(^-^;

しかし…、カレーはお弁当にならないのが欠点だな。(-_-;

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けんちん汁風?

2006/11/28 Tue 23:15

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今日は携帯を忘れて更新が出来ませんでしたよ。(T_T)

写真はもっと根菜を食べようってことで作ってみた。けんちん汁っぽいけど適当に作ったので「風」ですな。(^-^;

今日はアクアかずさでやさしいアクアに参加。昨日の2レッスン+筋トレで疲労と筋肉痛だったのでキツかったっす。キックで足が上がらないんですよねぇ~。
そしてレッスン終了後にO野ちゃんから「出て下さいよぉ~」と…。もちろん週末のパーティーね。さすがに「はい」って言えなかったっす。(>_<)
参加しても知ってるのスタッフくらいだろうしなぁ~。ど~しよ。

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携帯を忘れた…

2006/11/28 Tue 08:45

今日は携帯を忘れて出勤…。
ちなみに昨日はアクアかずさまで行って携帯を職場に忘れたと思い、職場に戻ったらバッグに入ってた…。

うぅ~ん。もうそんな年なのかなぁ~。(T_T)

しかし昨日のアクアダンスは熱かった。たぶん寒いから心拍数をキープ出来るようにキック動作を多めにしてると思うんだけど、かなりの運動量になってます。僕が運動不足なだけって話もあるけど。(^^ゞ
それにしても今日は冷え込んでるはずなのに寒くないのは我ながら変だと思うぞ!

あ、そう言えばこの週末はアクアのパーティーですね。っつーか申し込みしてないや。どうしようかなぁ~。

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カボチャの煮物

2006/11/28 Tue 07:48

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昨日はO野ちゃんのアクアダンスに参加。斜め後でY田さんが猛烈に水しぶきを上げてたので、つられて僕も…。結果、猛烈に疲れちゃいました。(>_<)

なので昨夜は料理してコトー見て寝ちゃいました。写真はカボチャを煮たやつ。コトーを見てる時にシャトルシェフで煮てみた。(^-^)v

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さくらちゃん優勝!

2006/11/26 Sun 21:35

今期3勝目を公式戦初勝利!しかも最終戦で!!
やっぱり応援してる人が優勝すると嬉しいもんですね。さくらちゃんに影響されて始めたゴルフなんで僕も頑張らないとなぁ~。

こんな寒い季節でもあんなスコアでまわれるなんて凄いですよね。さすがプロっす。
今週は手が痛いので練習は水曜日だけにして明日はエアロビクスかな。(^_^;

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ハイオクの値段

2006/11/26 Sun 10:07

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じわりじわりと下がってきてますね。

昨日は母を地元の公民館に送ってからちょいとディーラーを2軒ほどはしごして試乗してきてみた。車種はひみつ。
っつーかランサーを手元に残すには「実家に帰らせてもらいますっ!」が条件ですな。でも売りたくないしなぁ…。
問題としては…、いくらなんでも車3台は維持できないですよね。eKどうしよう…。これまた売るのはもったいないし。

ま、eKの時みたいに1日で決断してハンコ押すようなことはないので、ゆっくり考えましょ~。(^-^;

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アップし忘れてましたよ。昨日の昼食を!
かなりの数から選べるうえ、ワンドリンクがサービスでビールもOK!
お食事だけでも楽しめます。(^-^;

しかしビールを飲んでも安定してるタラちゃんは凄い!
僕がどうして良いか分からなくなったりミスった時に、技術的にではなくさりげなく意識の仕方を教えてくれるとこに真のダンディさってのを感じました。タラちゃんに感謝。
そして本当に楽しい時間を与えてくれたK島さんとMさんに感謝っす。m(__)m

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鶏ラーメン

2006/11/25 Sat 14:51

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今日のお昼は鶏ラーメン…。正しい名前は忘れちゃいました。冷やしワンタンも美味しかった。(^-^;
さてさて昨日は疲れてたようで9時ごろに寝ちゃいましてブログ更新できずでした。

昨日のゴルフのスコアは打つに打ったり160位!(>_<)
出来るようになったことや、訳分からんことがあって楽しかったっす。
なんつーか寒かった!練習場での1発目でナイスショット出来るようにならないと冬はダメみたいっすね。身体が動かない!あと雨上がりの芝生は重い!ビール飲んだ後はミスが多い!!(^-^;
なんか課題も見付かった気もするけど、今は背伸びするより基礎練習した方がよさ気ですな。

そして真剣にゴルフに乗って行ける車が欲しくなりました。でも先立つものがちと足りないので、エボ売って、実家帰って、ローン生活に戻ったら笑ってやってください。(>_<)

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ハーフ終了

2006/11/24 Fri 13:06

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現時点で76…。ハーフですよ。念のため。(>_<)

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大多喜城到着

2006/11/24 Fri 09:27

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さっそく朝食!
バイキング最高!(^-^)/

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三洋のトースター SK-WT2

2006/11/23 Thu 19:57

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ご飯党な僕はあまりパンは食べなかったのですが、メルシーができてからは割とパンを食べるようになりまして…。
今までは魚焼きグリルで焼いてたのですが、2回ほど職人技な炭を作ったことがありまして…。(-_-;
思い切ってトースターを買いました!いかんせん独り暮しにしては台所用品が多いので省スペースな2段式のコレを選びました。

さっそく食パンを焼いてみたのですが、何が便利って側についてなくても焦げない!しかも焼けたらチンッて教えてくれる!

ま、よーするに普通のトースターですね。(^-^;

また気が向いたら詳細なレビューしたいと思いま~す。

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パン屋メルシーの店内

2006/11/23 Thu 16:51

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病院の帰りにパン屋さんのメルシーに寄ってお買い物。ぜいたく食パン、プリン、グラハムシリーズを買ってきました。

最近このグラハムシリーズが売れ始めたのか、よく陳列されております。定番はグラハムあんパン。僕的にはもっとパンを味わいたいんだよなぁ~なんて思ってたらグラハムまめパンがあったので買ってみた。まだ食べてないけど楽しみっす。

帰り際に店内をパチリ。まぁ派手なパンはないけど飽きのこない美味しいパンは沢山あると思います。(^-^;

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初めて循環器病センターのレストランに行ってみた。食券制で、今日のランチは480円とリーズナブル。でもなぜか飲み物が300円と割高だった。

ちょっと気になったのが100円の「大盛り」。もちろん買ってみました。そしたら係りの方に「大盛りはご飯ですか?」と聞かれ、「はい」と返事をするとご飯がドンブリに盛られてきました。
そこで「いえ、味噌汁大盛りで」と言えなかった勇気のない自分が情けないっす。(>_<)

そうそう、ともちゃんすっごく元気でした。大手術の3日後で普通食なのね。痛そうだったけど術後の経過も良好みたい。これなら暖かくなるころには一緒につまみ食いが出来そう。良かった。良かった。(^o^)/

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また詰め替えインク

2006/11/23 Thu 11:10

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また買っちゃいましたよ。詰め替えインク。
よく考えてみたら純正インクを全色買う金額とプリンタ本体の価格を考えると壊れるまで詰め替えでもいいような…。フェト系インクを使う高級プリンタだったら別ですけどね。(^-^;

さて今日はもう1つ買い物をしまして…。持っていそうで持ってなかった調理機具です。
そのネタはまたあとで。

これから無事にオペが終わったともちゃんのお見舞いに行ってきまぁ~す。

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横濱プリン

2006/11/22 Wed 17:04

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職場のおやつでいただきました。マンゴープリンでした。(^-^)/

午後の疲れた時間帯にプリンは最適だね。(^o^)

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自宅でプリント…

2006/11/22 Wed 09:16

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今年の秋に母にデジカメを買ってあげました。60代にしては飲み込みがよく、出かける際にはデジカメを持ち歩きパシャパシャと撮ってるようです。フィルムなカメラより気軽だと気付いたみたい。
それはそれであげた甲斐があったってもんなのですが…。小さな問題も…。

「デジカメは印刷が早くて無料。」

と、勘違いしてるふしが…。(>_<)
その裏では息子が夜な夜な通販で詰め替えインクや光沢用紙を買い、眠たい目を擦りながら印刷してるんですが…。(T_T)

今日の写真はキヤノンのプリンタ。1万円程度で購入し元をとるほど使っております。

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ラーメン

2006/11/20 Mon 23:58

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いかん!夕飯だってのに職場に売りに来てるヤクルトさんからラーメンを買ったので作っちゃった。
生卵は得意じゃないので固茹でに。あと具はキャベツだけ。だって買い物行ってないんだもん。(>_<)

今日は仕事が終わったらスエットに着替えてダッシュでアタック(打ちっぱなし)に。さほど上達しないまま1時間経過。今度はすぐにアクアかずさへ。よぉ~しO野ちゃんのアクアダンスだ!って思ったら今日は代行でS崎アニキだった…。ショック!(T_T)
でもアニキのレッスンはキツくて良い運動になりますな。全体的なペースを作るアニキトークもさることながら、最後にキック動作で心拍数を上げなおす流れもアニキらしい。いい汗流せたっす。(^-^)b

そして今日一番のニュースは…、ともちゃん手術成功!!(^o^)/
本当に安心したっす。大丈夫って信じてたけどやっぱ心配だったので…。次は本当の笑顔でお見舞いに行けるっす。(^-^)/
明日は実家に行くので祝杯だっ!!(^o^)/

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今風の祭寿司

2006/11/19 Sun 13:08

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これが今風な祭寿司のハロウィンです。
材料に魚肉ソーセージ、チーズ、キュウリが使われてるうえ、黄色い部分はカレー味です。昔のかんぴょうだけのと違って食べると味のバリエーションがあって美味しいし子供ウケしそうな感じです。

今日は市民会館かどっかでやってる外人さんが大勢来るイベントに出展するそうです。外人さんびっくりでしょうね。

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祭寿司

2006/11/19 Sun 02:13

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調子に乗ってボジョレーヌーボ1本飲んだら酔って寝ちゃって起きたら2時でした。(>_<)

写真は母が祭寿司を作ってるところ。最近のは造りが複雑なので計量しながら作らないと上手に出来ないそうです。ちなみに今日は「ハロウィンのカボチャ」と「ひまわり」を作っておりました。
さてまた寝よっと。

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お見舞い

2006/11/18 Sat 16:43

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今週も循環器病センターにお見舞いに行ってきました。今日は他の親戚の人達もきてて、とっても賑やかでした。ともちゃん少し不安そうだったけど元気そうで一安心。頑張れぇ~!

そして帰りに夕飯など買い物して帰宅。今日はボジョレーヌーボー飲むぞー!

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黒タマゴ

2006/11/18 Sat 11:35

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実家に帰ったら菓子箱に美味しそうな予感のする袋が…。ワクワクしながら開けてみたら、中身は黒タマゴでした。(>_<)

「黒」と名付けられてますが、どちらかと言うと「泥」って感じ。買ってすぐだと黒なんでしょうね。
袋には滋養満点って書かれてるけど調理中に殻が割れないと栄養素が殻の内側に入らない気がしなくもない。実際に食べてみたら硫黄の臭いもなく食べやすかった。ま、ようするに見た目の悪いゆで卵って感じでした。(^-^;

さて今日は午後から病院にお見舞いに行く予定でぇ~す。

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朝練

2006/11/18 Sat 10:16

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今日は実家に帰る前にアタックでゴルフの練習っす。

先生から軸の使い方を教わるも難しい…。数をこなして身体に覚えさせないとなぁ~。
っつーか大胸筋が筋肉痛でツラいっす。(>_<)

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送別会

2006/11/17 Fri 23:08

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今日は職場の送別会でした。
割とバタバタでして、仕事が終わったらダッシュでアクアかずさへ。卓球を6時半までやってダッシュでシャワー。すぐに着替えて部屋に戻ったら迎えに来てくださるとの連絡が…。(^_^;

しかし今日の宴は楽しかったです。てんじ師匠の隣だったこともあるし、職場の古いメンバーが多かったのも嬉しかった。もっとゆっくりしたかったな。

さて今日の写真は調理前のすき焼き。うぅ~ん。お寿司の写真にした方が良かったかな…。(^-^;
全体的に料理も美味しかったっす。

さぁ~てCSI見てから寝よっと。

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自称高級エビチリ

2006/11/17 Fri 16:36

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疲れた…ので休憩がてらブログ更新でも。

今日のお昼は仕出し弁当にしてみました。朝見たメニューには「高級エビチリ」と書かれていたのですが…。

実際は小エビチリって感じでした…。ま、こんなもんですわな。(^_^;

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ヘルシオでハンバーグ

2006/11/16 Thu 23:48

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今日のアクアかずさはベンチプレスとショートアクアダンスでした。
O野ちゃんのショートアクアダンスは動きの繋ぎに楽な動作を入れないので心拍数がキープ出来ていい感じ。その分キツいんですけどね。(^-^;

さて帰宅後は明日用にハンバーグを作ってみた。初めてオーブンで焼きましたよ。思ってたより楽かも。ひっくり返さないでいいだけでも楽チンです。
ただ…、調子に乗って1個にしちゃったのでデカいっす。(>_<)

やっぱ明日は朝食からハンバーグですかねぇ。(^-^)

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