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かぼちゃ甘~い

2006/01/30 Mon 22:48

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明日のお弁当用にカボチャをマッシュしてみた。マヨネーズにするか悩んだけど酸味がない方が良いかなと思いまして。
これがなかなか大正解でして美味しく出来ました。コショウの代わりに生クリームを入れてタルトにしたら幸せだったかも…。(^-^)
さて明日は外食予定なのでアクアかずさに行けません。土日に行っといて良かったよ。明後日にはゴールドジムのパワーグリップが届く予定なのでベンチプレス頑張らないとね。(^-^)/


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ホットケーキな朝食

2006/01/30 Mon 15:39

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今日はホットケーキとお弁当の残り物で朝食としました。
ホットケーキミックスが100gだったので平気かなと思ったら予想以上の量でして…朝から満腹になりました。(*_*)
今日はアクアかずさの休館日。テレチカ見てからアピタに買い物に行ってこようかなぁ~。


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夕飯は焼き肉

2006/01/29 Sun 23:09

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今日も…それなりに忙しかったです。まだまだ効率の悪い生活なんですよ。
ネット環境はないけどパソコンは使えるようになりました。本当は電源と光学ドライブを交換したいをですよね。でも時間がない…。まぁ後回しでいーやって感じ(^-^;
そうそう夕飯は野菜炒めと焼き肉とその他。残るように作るのが自分流。どーせ食べ過ぎることはないしね。
で夜は明日の朝食のホットケーキを焼いてから寝るぞと。(^-^)v


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鶏ハムは便利

2006/01/29 Sun 09:30

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昨日はミネストローネと鶏ハムを作ったのですが思った以上に鶏ハムがうまいっ!
今日の朝食は鶏ハムの副産物のスープで雑炊にしてみました。もちろんトッピングには鶏ハムね(^-^)v
しかし今日は筋肉痛が激い…。特に三角筋が痛いのでベンチプレスは火曜かなぁ。


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ミネストローネ

2006/01/28 Sat 11:33

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今日はゆっくり起きて朝から残ってた野菜と味が濃くて嫌になっていた野菜ジュースでミネストローネを作ってみました。
キツく感じるセロリ匂いも加熱すれば良い香りのハーブですからね。トマトの酸味が癒やし系。(^-^;
美味しく出来たけど量が…。しばらくは野菜不足にはならなそうです。(^-^)/


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外食

2006/01/26 Thu 23:15

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今日の夕飯は外食となりました。最近の定番、沖縄料理です。
食後にアクアに行こうと思ってたんですが、いなげやに買い物に行って帰宅したら…力尽きちゃいました(>_<)
でもいなげやは野菜が安い気がする。また行ってみようと思いました。
そして明日用に汁物をつくってから寝ると。(^-^;
明日は久々にレッスンに参加したいなぁ~。


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アピタ

2006/01/26 Thu 15:45

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僕の一人暮らし生活を支えてくれてるアピタ…。かなり通ってます。アクアより頻繁にいってます(>_<)
でも今日はいなげやってお店に浮気の予定です。野菜が安いと嬉しいな…って主婦っぽくなって来てますね(^-^;


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パスタ大好き

2006/01/25 Wed 23:00

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今日はアクアでバッチリ運動してきました(^-^)v
でもやればやるほど筋力ダウンを痛感させられる感じです。まぁゆっくりやって取り戻して行くしかないでしょうね。
さて今日の夕飯は残り物数品とタラコのクリームパスタでした。我ながら大成功で超まいう~でした。でも夜9時過ぎにクリーム…ま、美味しいからいっか(^-^;


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今日は友達が来たのでアクアに行くのはは中止となりました。
そして運動してないっつーのに夕飯を食べ過ぎた上に食後はアピタでアイス…しかもダブル…(>_<)
こうして着々と100キロは近づいてくるんですね。まぁ今日食べたの分は明日消費ってことで…(^-^;


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除雪のあと…

2006/01/24 Tue 11:21

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除雪しても、こんな雪の山を作っちゃったらなかなか溶けないと思うんだけど…(-_-;
ちなみに今朝は給湯器が凍結してお湯が出ませんでした。今年の冬は寒すぎっす。


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夕飯

2006/01/23 Mon 21:51

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なんか体重を維持できず…な状態が続いてまして…。考えてみると食事の量が減ってる気がするんですよねぇ~。
ってことで、今日の夕飯は食べ過ぎてみました(>_<)
メニューは昨夜作ったドライカレー、アピタで買った揚げ出し豆腐、汁物扱いのおでん、低脂肪乳…でした。かなり満腹です。しかも後は寝るだけぇ~(>_<)
あ、明日食べるもの作ってから寝なきゃ…。一人暮らし初心者なので効率が悪いんですよねぇ~。ふぅ。


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タイトルなし

2006/01/23 Mon 18:27

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南関東にあるハズの職場なのですが…なんじゃこの雪(>_<)
でも少し予想できたので実家に戻った時に軽に乗り換えてたりして(^-^;
さてアクアに行くぞ~!寒ぅ~い!


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タイトルなし

2006/01/23 Mon 17:42

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初めてなのに携帯からアップしてみた。
大丈夫かなぁ?


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